Рецепт: Сэндвич с овощами беконом и яйцом

Рецепт: Сэндвич с овощами беконом и яйцом

Рецепт: Сэндвич с овощами беконом и яйцом

Ингредиенты
  • 1 несладкая булка
  • 6 белков
  • 50 г молодого шпината
  • 1 кусочек сыра
  • 1 помидор
  • 1 ломтик бекона
  • половинка авокадо
  • соль
Время: 10 мин.
Порции: 1
Приготовление
Шаг 1
Разрежьте булку. Подрумяньте ее: положите на решетку и готовьте в режиме «Гриль» 2 мин.
Шаг 2
Влейте белки в маленькую форму для микроволновой печи, добавьте шпинат, посолите. Готовьте 4 мин. при мощности 80%.
Шаг 3
Влейте белки в маленькую форму для микроволновой печи, добавьте шпинат, посолите. Готовьте 4 мин. при мощности 80%.