RU

30 сентября 2019 0 75
Распечатать

Рецепт: Ассорти вегостейков

Рецепт: Овощи Время приготовления: 1 минута

Инструкция по приготовлению

Шаг 1 из 3

Удалите самые жесткие внешние листья цветной капусты и брокколи. Отрежьте концы стеблей, чтобы создать плоскую основу. Нарежьте каждый кочан на 4 равные круга – «стейка».

Шаг 2 из 3

Освободите чили от семян, мелко нарежьте. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Смешайте в миске соевый соус, уксус, мед, чили, чеснок, паприку, орегано и масло.

Шаг 3 из 3

Обмажьте стейки соусом. Выложите стейки на решетку для гриля в один слой, подставьте блюдо для стекания жидкости. Готовьте при режиме «Гриль» 10 мин., затем переверните и готовьте еще 10 мин. Оставшиеся стейки приготовьте так же и подавайте.

Оцените рецепт: