Рецепт: Куриные сердечки с овощами

Рецепт: Куриные сердечки с овощами

Рецепт: Куриные сердечки с овощами

Ингредиенты
  • 400 г куриных сердечек
  • 2 болгарских перца разных цветов
  • 1 луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • 2 маринованных огурца
  • 2 морковки
  • 3 ст. л. томатной пасты
  • щепотка сахара
  • соль и перец по вкусу
Время: 40 мин.
Порции: 2
Приготовление
Шаг 1
Обработайте сердечки, срезав лишний жир и жилки. Очистите и мелко нарежьте овощи.
Шаг 2
Положите все продукты в форму для микроволновой печи, приправьте солью, перцем, томатной пастой с сахаром.
Шаг 3
Готовьте 30 мин. при мощности 60%, накрыв проколотой пленкой. Подавайте горячими.