02 октября 2019
0
42
Распечатать
Рецепт: Треска с помидорами и зеленью
Рецепт: Вторые блюда Время приготовления:
20
минут
Техника для рецепта
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 из 5
Рыбу уложите в форму, посолите и поперчите, полейте лимонным соком.
Шаг 2 из 5
Репчатый лук очистите и нарежьте тонкими кольцами, выложите их на рыбу. Помидор также нарежьте тонкими кружками и выложите на рыбу. Влейте в форму 100 мл воды.
Шаг 3 из 5
Накройте форму пленкой, проколите ее в нескольких местах. Готовьте 6 мин. при мощности 100%.
Шаг 4 из 5
В это время приготовьте соус. Для этого измельчите зелень, смешайте ее со сметаной, посолите. Когда 6 минут пройдут, достаньте форму, снимите пленку, полейте рыбу соусом.
Шаг 5 из 5
Поставьте форму в микроволновую печь и готовьте 10 мин. в режиме «Гриль».
