RU

Рецепт: Кета с овощами

Рецепт: Кета с овощами

20 мин.

Порций: 2

Ингредиенты

300 г филе кеты
сок ¼ лимона
¼ луковицы
50 г сливочного масла
½ морковки
½ сладкого перца
соль и перец по вкусу

Приготовление

Шаг №1

Очистите и мелко нарежьте лук, морковь и перец.

Шаг №2

Рыбу натрите солью и перцем, сбрызните лимонным соком.

Шаг №3

Положите рыбу кожей вниз в форму для микроволновой печи. На рыбу положите сливочное масло, нарезанное маленькими кусочками. Сверху выложите лук, перец и морковь.

Шаг №4

Накройте форму пленкой, проколите ее в нескольких местах. Готовьте при мощности 100% в течение 12 мин. Подавайте блюдо горячим.